Opi palautumaan uuden Method Putkisto-ohjelman avulla
Palautumisen taito -ohjelma vahvistaa
* muistia
* keskittymiskykyä
* kehon ja mielen hyvinvointia
* henkistä ja fyysistä tasapainoa
* vireys- ja energiatasoa
* itsesäätelykykyä
* toimintakykyä
Saat käyttöösi välineet, joiden avulla opit itse palauttamaan itsesi
Method Putkiston palautumisen taidon ohjelman Fire Up -harjoitteet perustuvat ja vaikuttavat hermoston toimintaan. Keholliset liikkeet saavat aktiivisen sympaattisen hermoston kääntymään parasympaattiseen tilaan, jolloin rauhoittumiseen liittyvä palautumisprosessi käynnistyy.
Palautumista tarvitaan kaikkeen, mitä elämässä teemme.
Tule mukaan palautumaan!
